竹井 尚也 Takei Naoya Phd On Twitter 論文紹介 サッカー選手の持久力能力 スプリント繰り返し能力 Rsa を鍛えるには 高強度インターバルトレーニング Hiit と繰り返しスプリントトレーニング Rs のどちらが有効か 持久的能力とrsaの両方を鍛えるには Rsが重要だ
57 サッカーとジュニア Vol 2 持久力編 スポーツおきなわ
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ブンデスリーガのチームも取り入れる30 15テストとは
2015年度 第5回jfl担当審判員研修会を開催 Jfa 公益財団法人日本サッカー協会
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世界基準の20mシャトルランで体力の限界を計測せよ 学校の体力測定から消防や警察の採用試験でも 世界最強のラグビーチームも強豪サッカー クラブも 驚愕の数値を叩き出したマー君が在籍していた楽天球団も使用しているフィットネステスト Repride
書籍 写真と動画でよくわかる Nsca 高校生のための体力トレーニング マニュアル 174ページの参考資料 Bbmスポーツ ベースボール マガジン社
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